Что одеть на голову?

Это, естественно, зависит от времени года и от района путешествия и его типа (вело, пешее... ).

В случае пеших походов в Подмосковье летом можно ограничиться легкой кепочкой от солнца, в остальное время следует взять с собой шапку.

Если вы собираетесь в горы, или на север, то шапку надо брать с собой всегда – в Карелии даже в июле может оказаться неожиданно холодно, а в высокогорье выпадение снега летом – обычное явление.

Какую шапку брать в поход? Обычную шерстяную (флисовую). Главное - не забыть про требование совместимости различных предметов снаряжения. Шапка должна хорошо совмещаться с капюшоном штормовки.

К головному убору относится также накомарник. Его, естественно, следует брать только в районы с большим количеством кровососущих насекомых. В частности, в северной тундре без накомарника поход может превратиться в пытку. Без накомарника часто не получается собирать ягоды, которые растут на болотах (морошка, черника). Во-первых, при сборе ягод в накомарнике не так донимают комары, а во-вторых, в накомарнике много ягод не съешь... Раньше накомарники делали из марли, но такая сетка оказывается неудобной – через нее очень плохо видно. Сейчас в накомарниках используются синтетические сетки темных цветов – через них легче дышать и удобнее смотреть. В принципе, в качестве накомарника неплохо работает маска пчеловода, но лучше приобрести туристический накомарник – он легче, и занимает совсем немного места. Обычно под накомарник надо одевать кепку, или капюшон штормовки. Перед походом надо убедиться, что накомарник совместим со штормовкой, то есть под него не смогут пробраться комары и мошка. При ходьбе в накомарнике надо следить, чтобы не повредить его ветками. Синтетические сеточки накомарников также боятся искр от костра.

Для некоторых видов туризма оказывается желателен такой специфический головной убор, как каска. Например, в горах, на крутых скальных склонах - стенках, вполне возможно падение камней. В частности, на голову... Конечно, от камня размером с чемодан каска не спасёт, но без каски и камушек величиной с картофелину может нанести серьезную травму. Поэтому в походе по горной местности каска, хотя бы строительная, лишней не окажется.

Не помешает она и в водном походе. Туристы - водники надевают каски на бурной воде, в пороге или в шивере, где вероятность переворота судна достаточно высока. Течением может протащить человека по каменистому руслу реки несколько десятков, а то и сотен метров, и пересчитывать головой камни в этом русле - удовольствие ниже среднего. Да и при проведении спасательных работ лучше получить спасконцом по каске, чем по голове.

Для велосипедных туристов каска тоже весьма желательна, по крайней мере, если планируется движение по дорогам с автомобильным движением. Это - специальный велосипедный шлем, часто с козырьком от солнца. Он кроме своей основной функции (защиты головы при падении) прекрасно защищает голову от солнца и не очень сильного дождя. При приобретении велосипедного шлема в магазине тщательно подбирайте конкретный экземпляр по размеру и форме своей головы. Грамотно подобранный шлем на голове практически не ощущается, сидит плотно, никуда не сползает и не болтается. В холодную погоду под шлем поддевают специальную шапочку - подшлемник, чаще всего выполняемую из виндблока-виндстопера.

Каска - вещь одноразовая. Если она подверглась сильному удару, ее заменяют на новую. Даже если внешние повреждения минимальны.

Средний слой – обеспечивает тепловой комфорт. В путешествия всегда берут теплые вещи – свитер, куртку, теплые штаны, которые можно поддевать под штормовку, или под штормовые брюки. Конечно, в зимний период теплой одежды надо брать побольше. Но и в летние походы с ночевкой я всегда беру теплый свитер, даже в Подмосковье. Замерзнуть можно и летом, например, вымокнув под дождем, или провалившись в болото. В конце концов, всегда можно дать этот свитер замерзшему товарищу.

Раньше практически единственным материалом для изготовления теплой одежды была натуральная шерсть. У шерсти есть очень важное свойство – она согревает, даже будучи намокшей.

В настоящее время появились синтетические материалы (Полар, флис), которые греют не хуже шерсти, но при этом лишены недостатков шерсти – они легче, лучше сопротивляются износу, и не садятся при стирке.

Выпускается несколько разновидностей тканей, которые отличаются толщиной. Естественно, чем ткань толще, тем она теплее. Свитер из толстого полара греет ничуть не хуже ватной телогрейки, но при этом оказывается значительно компактнее и легче. Правда, такой свитер на сильном ветру будет продуваться, поэтому поверх него, возможно, надо будет одеть ветрозащитную штормовку (наружный слой).

Нижний слой – влагооотводящий. К этому слою относится нательное белье – футболка, кальсоны, трусы, носки.

Футболка – в походе лучше всего иметь футболку с короткими рукавами. Потому что она оказывается универсальной - если стоит жаркая сухая погода, то можно идти и просто в футболке, надев рюкзак прямо на нее. А если холодно, ее можно поддеть под рубашку, под штормовку. Майка – безрукавка такой универсальностью не обладает – рюкзак поверх нее уже не оденешь: лямки будут натирать плечи, да и будучи поддетой под рубашку, плечи она не согреет.

Трусы – самая интимная часть одежды. Самое важное требование, которое предъявляется к трусам – они не должны натирать кожу. Разные люди предпочитают различные типы трусов – кому-то больше нравятся плавки, кому-то семейники. Я предпочитаю использовать в походе трусы типа спортивных. Они оказываются весьма универсальными – по жаре можно идти просто в одних трусах, в них можно купаться. Кроме того, при необходимости всегда можно раздеться до трусов, не сильно стесняясь.

Носки должны быть такими, чтобы соответствовать размеру обуви. Они не должны сбиваться на ходу, и натирать кожу.

Раньше нательное белье изготавливалось главным образом из хлопка. Хлопчатобумажные ткани оказываются удобными в носке, гигиеничными, но у них есть недостаток, который проявляется при намокании – они очень долго сохнут. Кроме того, мокрые ХБ ткани холодные на ощупь. В жару это свойство является преимуществом, а вот в октябре постоять пять минут в мокрой от пота хлопчатобумажной рубашке – верный способ замерзнуть.

Современные синтетические материалы лишены этих недостатков – они легче хлопка, быстро сохнут, и не холодят кожу. Зато они дороже, и стирать их надо чаще.

В последние годы в продаже появилось т. н. термобелье – футболки, трусы, кальсоны, рубашки, носки. Это белье изготавливается из синтетических (или полусинтетических) материалов, и оно не обязательно является теплым бельем. Основное его назначение – впитать влагу, выделяемую человеческим телом, и отвести ее наружу, не давая терять тепло и оставляя кожу сухой. Для этого ткань должна быть гигроскопичной. Кроме того, термобелье должно плотно прилегать к телу.

Иногда продавцы называют термобельем теплое нижнее белье. Это те же футболки, трусы, кальсоны, носки, которые изготовлены из современных синтетических заменителей шерсти, (хотя в их состав может входить и натуральная шерсть). Их имеет смысл использовать в холодное время года. Как отличить теплое белье от влагоотводящего? По внешнему виду – влагоотводящее белье должно плотно облегать тело, а теплое должно быть свободным.

Сколько надо брать в поход трусов и футболок? В дальний поход следует взять пару трусов и футболок и несколько пар носков, чтобы иметь возможность их постирать. Кроме того, если вы намокнете (например, в случае падения в воду), можно будет быстро переодеться во все сухое.

Обувь.

Если предметы походной одежды нужно подбирать так, чтобы они хорошо совмещались друг с другом, то для обуви это требование невыполнимо. Общее требование к походной обуви - она должна плотно сидеть на ноге, не жать, не натирать и не доставлять неудобств при ходьбе. Какую обувь взять с собой в поход – это, естественно, зависит от времени года, и климатической зоны района путешествия.

Туристические ботинки – универсальная обувь, пригодная почти для всех видов путешествий. Они должны быть легкими, прочными, и в меру теплыми. Треккинговые ботинки предназначены для горных походов. Они делаются высокими и жесткими, чтобы в них можно было удобно ходить по камням – не скользят на мокрых камнях, хорошо держат голеностоп, неплохо защищают от влаги (в них можно пройти по ручью глубиной 10-15 см и не залить их). Естественно, такие ботинки можно использовать и в путешествиях по равнинным районам. Чтобы в ботинки не попадали мелкие камушки, часто на ногу сверху одевают гамаши.

Сапоги – В ряде районов резиновые сапоги являются необходимым снаряжением. Кожаные сапоги в путешествии не имеют большого смысла – их нужно периодически сушить, а в походе это делать негде. В резиновых же сапогах можно идти на большие расстояния (естественно, при грамотном подборе носков и стелек), и содержать ноги в комфорте. Если в районе путешествия предполагается много бродов, (например, в тундре) то лучше взять высокие, болотные сапоги. Как показывает практика, в таких сапогах можно без проблем перейти 95% рек. Горно-таежную реку, которую не удается перейти в болотных сапогах, обычно вообще не удается преодолеть вброд или удается с большим трудом- ее течение сбивает человека с ног. В более простых походах можно ограничиться сапогами высотой по колено. Чтобы в таких сапогах можно было идти по высокой мокрой траве, и преодолевать достаточно глубокие броды, сверху на них можно одеть гамаши.

Сапоги следует обувать не только в сырых местах, но и в районах, где водятся ядовитые змеи. При движении по высокой траве можно нечаянно наступить на змею, и в этом случае укус практически неизбежен. Сапог же никакая змея не прокусит.

В резиновые сапоги обязательно надо вставить войлочные стельки подходящего размера, и убедиться, что они не сбиваются при ходьбе. Иногда в теплое время года в поход сапоги не берут, а для преодоления бродов используют легкие резиновые тапочки. Они значительно легче сапог, и в них удобнее и безопаснее бродить реку, чем босиком.

Кроссовки не так хорошо приспособлены для походов, как туристические ботинки. Нога в них на ходу потеет, подошва обычно мягкая, и при ходьбе по каменистой местности ноги быстро устают. Поэтому кроссовки можно брать в поход, но только в качестве сменной обуви. Вот придете вы вечером на привал, и захотите переобуться. Тут-то кроссовки и пригодятся.

Зимой, даже в несложных лыжных походах невозможно обойтись без сменной обуви. В обычных лыжных ботинках хорошо идти на лыжах, но надолго останавливаться в них нельзя – ноги быстро замерзают. Поэтому приходится брать с собой теплую обувь, и на остановках переобуваться. В качестве сменной обуви можно использовать любые валенки или достаточно теплые зимние ботинки. Главное, чтобы их можно завязать сверху так, чтобы в них не попадал снег. В последние годы появились современные аналоги валенок – они делаются не из шерсти, а из синтетических материалов, оказываются очень теплыми, легкими, и не отсыревают.

Велосипедная одежда. Пеший турист, который много времени проводит на ногах с рюкзаком за плечами, узнает о промахе в выборе одежды/обуви по потертостям на плечах или на ногах. Или по стуку зубов от холода. Велотурист, в отличие от туриста пешего, существенную часть времени проводить в велосипедном седле, и у него неполадки с одеждой проявляются в том, что натирается та часть тела, которая соприкасается с этим седлом. Чтобы избежать потертостей, необходимо использовать велосипедные штаны (трусы, шорты).

Велосипедные трусы изготавливаются из материалов, которые плотно облегают тело, как лосины. От лосин они отличаются наличием памперса, который защищает тело от натирания седлом. Выпускаются мужские и женские модели велотрусов, они обычно отличаются длиной (мужские – длиннее).

Велотрусы бывают двух разновидностей – с лямками и без них. В холодное время года можно применять велорейтузы – они тоже выполняются обтягивающими, и в них тоже имеется памперс.

Многие люди стесняются обтягивающей одежды, и для них выпускаются велошорты. Снаружи они выглядят, как обычные шорты, но внутри есть памперс, как у велотрусов. У велосипедных шорт есть важное преимущество перед велотрусами - на них есть карманы. (велотрусы карманов обычно не имеют.

В продаже имеются также велосипедные трусы, которые выглядят, как обычные плавки, но опять же, имеют памперс, и их можно поддевать под практически любую одежду.

Важно понимать, что велосипедные трусы, (как и рейтузы, и шорты) – это нижнее белье, которые нужно одевать на голое тело – иначе они не будут защищать кожу от натирания.

В магазинах имеется широкий выбор велосипедных трусов, и цена их значительно отличается.

Дешевые велотрусы отличаются от дорогих главным образом качеством памперса. Дешевые велотрусы содержат тонкий памперс, который уже к концу сезона истирается, и трусы превращаются в обычные лосины, в которых можно только заниматься фитнесом.

Дорогие велотрусы прослужат несколько лет даже при интенсивном использовании.

Многие велосипедисты используют для езды на велосипеде специальные веломайки. От обычной футболки они отличаются кроем (веломайка плотно облегает тело). Такая майка не парусит на большой скорости, хорошо впитывает пот и отводит его от тела.

На веломайках никогда не делают нагрудных карманов. Карманы на них располагаются сзади, на спине. Потому, что велосипедист часто ездит в низкой посадке, когда его тело расположено почти горизонтально, и из нагрудного кармана его содержимое может выпасть.

Велокуртка – это обычная мембранная куртка, у которой спина и рукава выполнены несколько более длинными. Чтобы при езде в низкой посадке не оголялась поясница. Кроме того, велокуртки часто делают приталенными, чтобы полы куртки не цеплялись за седло.

А что взять с собой в велопоход?

Для походной одежды, как уже говорилось, важна универсальность. Самой высокой универсальностью обладают велотрусы – в теплую погоду можно ехать просто в них, а при необходимости поверх велотрусов можно одеть обычные штаны от штормового костюма или обычные шорты. Важно, чтобы карманы на шортах застегивались.

Подбирая брюки для велопутешествия, надо избегать широких штанин – они могут попадать в звездочки системы, пачкаться и рваться. Нужно ставить на систему защиту цепи, или использовать узкие брюки.

Веломайка в походе не помешает, ее также можно использовать как отдельно, так и вместе с штормовкой или велокурткой.

Обувь для велотуриста. Она сильно зависит от того, какими педалями оборудован велосипед.

Если на велосипеде стоят обычные «топталки», то на нем можно ездить практически в любой обуви – в ботинках, кроссовках, даже в резиновых сапогах.

Если же велосипед оборудован контактными педалями, то и обувь для них нужно покупать соответствующую. И будет лучше, если в этой обуви можно не только ехать, но и немного пройти пешком. Поэтому в походах не стоит использовать шоссейные контактные педали – туфли для них для хождения пешком практически не пригодны.

Одежда для туристов - водников. Водоплавающие туристы обычно берут с собой два комплекта одежды - сплавную (в ней сидят на байдарке или катамаране), и бивачную (ее надевают на стоянках).

Главное требование к сплавной одежде - она должна быстро сохнуть и, даже будучи намокшей, не вызывать ощущения холода. В теплое время года в средней полосе в качестве сплавной одежды можно использовать обычную штормовку, футболку и брюк вполне достаточно.

Ранней весной (а самое интересное время года для водника - половодье), а также на горно-таежных реках со снеговым и ледниковым питанием, сплавная одежда должна быть теплой и непромокаемой одновременно. Раньше многие водники использовали в качестве сплавной одежды комплект химзащиты. Он не промокал, но был неимоверно тяжелым. Сейчас появились более легкие гидрокостюмы, а также одежда из неопрена. В такой одежде можно достаточно долгое время находиться в ледяной воде, не подвергаясь опасности переохлаждения.

Важная деталь одежды туриста-водника на бурной воде - спасжилет. Во второй половине ХХ века начинающие туристы приобретали спасательные нагрудники, которые выдавали на кораблях пассажирам. Основное назначение такого нагрудника - не дать утонуть человеку, попавшему в воду. Даже если этот человек находится без сознания, нагрудник будет удерживать его голову над водой. Но водный поход - это не круиз по Средиземному морю. Турист, оказавшийся в воде, должен иметь возможность выполнять какие-то действия (например, плыть к берегу и буксировать аварийное судно). А плыть в спас. нагруднике оказывается очень неудобно.

Поэтому в туристической среде нагрудники быстро были вытеснены спасательными жилетами. На первых порах это были армейские спасжилеты. Они были удобнее нагрудников. Оказавшись в воде в спасжилете, человек принимает вертикальное положение, и может делать все, что от него требуется: руки остаются свободными. В спасжилете можно спокойно плыть. Но у армейских спасжилетов недостатков хватало. Главным недостатком являлась недостаточная подъемная сила. Такой жилет помогал только на спокойной воде. Да и места такой жилет занимал очень много.

Сейчас появились надувные спасжилеты. Они обладают рядом преимуществ перед армейскими. У них достаточная подъемная сила, чтобы удержать человека на бурной воде, они удобно сидят на теле, не стесняя движений, а в сдутом виде занимают совсем немного места.

Спальник – необходимый предмет личного снаряжения в любом походе с ночевкой. Без спальника ночевать оказывается неуютно даже в теплую летнюю ночь, а в хорошем спальнике можно с комфортом переночевать даже в лютый мороз. Сейчас в продаже имеются множество различных типов спальников. Какому отдать предпочтение? Это, естественно, зависит от времени года и от климата района путешествия.

О том, насколько теплым является спальник, можно судить по двум характеристикам – температуре комфортной и температуре экстремальной. Например, если для спальника указана комфортная температура 5°С, а экстремальная – минус 10°С то в этом спальнике при 5 градусах тепла можно спать, раздевшись до трусов, и не испытывать дискомфорта, а при 10 градусов мороза придется одеть на себя все, что можно. Хотя, конечно, понятия теплового комфорта у всех людей разные.

Тем, кто ходит в походы круглый год, приходится иметь несколько спальников. Теплый зимний спальник летом использовать неудобно – в нем жарко, кроме того, он тяжелее летнего и занимает больший объем.

Можно, конечно, приобрести три спальника (для лета, межсезонья, и зимы). А можно обойтись только двумя. Для лета используется тонкий спальник, для межсезонья – потолще. А зимний спальник получается комбинацией этих двух спальников.

Большое значение имеет наполнитель спальника. Раньше в качестве наполнителя использовали обычную вату, (часто спальники делали на основе обычного одеяла), позже – синтепон. Ватные спальники были теплыми, но тяжелыми, и боялись отсыревания. Кроме того, ватные спальники надо было беречь от искр костра. Синтепоновые спальники были легче, отсыревания не боялись, не боялись искр, но обладали небольшим сроком службы – синтепон со временем слеживался, и переставал нормально греть.

Сейчас на смену синтепону появилось большое количество новых материалов (холлофайбер, холлофил, термофил, и т. д), которые оказываются значительно более долговечными, сохраняя все преимущества синтепона – легкие, теплые, не боятся отсыревания, и негорючи.

Есть еще пуховые спальники, в которых в качестве наполнителя используется пух водоплавающих птиц. Такие спальники получаются очень теплыми и легкими, но очень боятся искр от костра и подвержены быстрому отсыреванию. Поэтому практически их можно использовать только в районах с сухим воздухом - в серьезном высокогорье, в Арктике. В средней полосе пуховый спальник быстро отсыревает и перестает нормально греть. А сушить такой спальник у костра нельзя... Синтепоновый же спальник согревает, даже будучи намокшим. Хотя, конечно, лежать в сухом спальнике несколько комфортнее.

В зимний период ночевка в спальнике имеет одну особенность, про которую начинающие часто забывают – в спальник нельзя закутываться с головой. То есть накрыть голову можно, и нужно, но нос должен оставаться снаружи. Иначе водяные пары, которые вы выдыхаете, будут конденсироваться внутри спальника, и он к утру покроется снаружи инеем.

Коврик Спальник никогда не кладут прямо на дно палатки – от земли будет холодно даже летом. На пол всегда кладут коврик из пенополиуретана. В продаже имеются различные типы ковриков, они отличаются толщиной. На толстом коврике не холодно спать и зимой, когда палатка установлена на снегу. Но толстый коврик тяжелее и занимает больший объем. Летом можно ограничиться тонким ковриком. Есть коврики, которые нужно скатывать в рулон, а есть такие, которые складываются гармошкой. Рулонные коврики занимают больший объем, а гармошки оказываются холоднее – через складки проникает холод. Есть и самонадувающиеся коврики, они удобны тем, что можно ставить палатку даже на неровной поверхности.

Сидушка (Фальш-попа, Пендель) - очень полезная деталь личного снаряжения. Ее можно купить готовую, а можно и сделать самому из старого коврика, пришив к нему резинку. Сидушка позволяет сидеть на любой, даже самой холодной и мокрой поверхности - на сырой земле, засыпанном снегом бревне. Но сидушка - это не только сиденье. Ей можно найти множество применений: раздувать костер, на нее можно наступить коленкой при сборе ягод